健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

ラジオ体操は効果がない?やり続けてわかったメリット!!

  2017/04/19    スポーツ

  あなたは、ラジオ体操を小学生の夏休みから今日にいたるまで、やった経 …

地震のときに非常食は何日分あれば安心できるのか?目安は?

  2017/02/03    生活の知恵とコツ

  今回は、災害時の非常食は何を準備しておくべきか? どこで買って、ど …

腹痛でお腹にガスがたまる!ガスを抜くためにやるべきこと

  2017/01/18    からだの悩み, 便秘

  お腹に大量のガスが溜まっているような感じがすることないでしょうか? …

痩せているのにお腹がぽっこり出る理由は?女性に多い?

  2016/10/23    ダイエット

  自分が痩せているのに、なぜかお腹だけぽっこり出てしまう・・・・ & …

椅子に座りっぱなしは痔になります!対策と予防法を試して!

  あなたはこのまま座り仕事を続けていると痔になる可能性が高いです。 …