健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

太陽光を浴びる

目覚めが悪いのをすっきり解消する3つの方法!

  2016/05/09    睡眠

    朝すっきり起きられない人は、睡眠時間が短いとおもいが …

床磨き

お風呂の赤カビをキレイに掃除する方法を解説!

  2016/04/18    お掃除のコツ

  あなたの浴室の赤カビは、簡単に落とすことができます。   …

シンクが臭い

台所のシンクが臭い!キレイにする掃除方法とは?

  2016/04/18    お掃除のコツ

  あなたの家のシンク(流し台)まわりがとっても臭いのは、排水口にびっ …

疲れが取れない

夏に疲れ取れないときにやるべき夏バテ解消法!

  夏に疲れがとれないときは、あなたの体の内側が疲労しているサインです …

ドライアイ対策

ドライアイ対策は目薬では治らない!どうすれば良くなる?

  2016/04/15    目の悩み

  ドライアイは本当に辛いですよね、なにを隠そう私自身も目の疲れ、重み …

20代のストレス

20代なのに疲れが取れないとき、アナタがやるべき対策!

暑くて寝れない

暑くて寝れない時の対策はこれだ!夜にぐっすり眠るコツ

  2016/04/13    夏バテ, 熱中症, 睡眠

  夏真っ盛りですが、あなたは日々ぐっすり眠っていますか? それとも、 …

髪の毛を乾かす

朝シャワーをするとハゲるのか?注意点はなに?

  2016/04/12    肌の悩み, 臭いの悩み

  あなたは朝にシャンプーをするタイプですか?   世間では …

シャワーを浴びる

朝シャワーをする効果はある?しないほうが良いのか?

  朝シャワーで得られる効果がとてもたくさんあることをあなたは、ご存知 …

一人暮らし

一人暮らしに準備資金は何円くらい必要になるのか?

  2016/04/11    一人暮らし

  一人暮らしを始めようとしているあなたへ。   一体資金は …