健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

「 こころの悩み 」 一覧

胃腸が痛い

仕事のやる気出ないときに実践するべき5つの行動

  2016/03/13    こころの悩み

  仕事は毎日まいにち同じことをやっていると、飽きてきたり自分自身の人 …

憂鬱な精神状態

大学生の一人暮らしは憂鬱になりやすい。解決方法はなに?

  2016/02/19    こころの悩み

  一人暮らしをすると、生活リズムが乱れて、理想の生活を過ごせないまま …

新入社員会社を辞める

新入社員が、人間関係トラブルで会社を辞めたくなったときの相談先

  2015/08/13    こころの悩み

  新入社員で就職をしたけども、職場でトラブルが絶えず 精神的に参って …

身長が低い

身長の低い男はかっこ悪い?それともモテる?

  日本人男性のコンプレックスで最も多いのが身長です。   …

寝不足で仕事がつらいときは休んでもいいのか?

「寝不足でフラフラする」 「徹夜をして眠れなかった」   どうしてもや …

勉強に集中する

毎日仕事ばかりでつまらない人必見!1日を充実させる方法

  2015/07/05    こころの悩み

「毎日おなじ作業をこなすのが嫌だ」 「変化のない日々に飽き飽きしてる」 &nbs …

katuzetu

目が疲れていると眠くなりやすい?頭が働かないのは眼精疲労かも!

  2015/06/11    こころの悩み, 目の悩み

  夜眠っているはずなのに、日中になるとすぐ眠くなる。 やる気はあるは …

不安で仕事に行きたくないときはどうすればいいか?

  2015/05/27    こころの悩み

精神的に不安で会社へ行くことが辛いときは仕事を休むべきか? どうしても朝つらいと …

日中は気分が落ち込み、夜だけ元気になるのはうつ病なの?

  2015/05/15    こころの悩み

日中はだるくて夜になると元気になる。 このような体験したことないですか? 実際に …

家族にアルコール依存症の人間がいるときは誰に相談するべきか

  家族にアルコール依存症がいるときは どこの病院へ相談するべきか? …