健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

「 睡眠 」 一覧

幼児の鼻つまりの簡単な対処法を知っておこう!

  2015/05/21    からだの悩み, 睡眠

鼻がつまってしまうと呼吸がしづらく睡眠の質も落ちますよね。 とくに幼児が鼻づまり …

夜眠れないと、朝起きれなくなる。この状態の対処方法を知りたい!

  2015/05/17    睡眠

  夜に眠れなくなると、朝起きるのが辛くて困る。。。   夜 …