健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

「 体の疲労を解消する 」 一覧

椅子に座りっぱなしは痔になります!対策と予防法を試して!

  あなたはこのまま座り仕事を続けていると痔になる可能性が高いです。 …

夏に疲れ取れないときにやるべき夏バテ解消法!

  夏に疲れがとれないときは、あなたの体の内側が疲労しているサインです …

20代なのに疲れが取れないとき、アナタがやるべき対策!

  あなたは最近疲れに悩んではいませんか?   まだまだ体は …

朝シャワーをする効果はある?しないほうが良いのか?

  朝シャワーで得られる効果がとてもたくさんあることをあなたは、ご存知 …

体の疲れは湯船で解消できる!お風呂に入るメリットとは?

  2016/02/07    体の疲労を解消する

  疲れているときは早く寝る!   ↑ これは正しい考えでは …