健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

「 体の疲労を解消する 」 一覧

こたつで寝るメリットはない!風邪や疲労の原因になります!

  こたつは暖かいので、寝るには最高の環境だとおもわれがちですが実は違 …

岩盤浴は正しい入り方をしないと効果がない?岩盤浴着は透ける?

  2017/12/02    体の疲労を解消する

  はじめて岩盤浴を利用するあなたに知っておいてほしい情報があります! …

足の裏に痛みを感じたときは病院へ!何科へいけばいいの?

  2017/11/26    体の疲労を解消する

  じつはこの前、足の裏が急に痛くなりました。   私は最初 …

寒くて動けないときの対策!体を冷やさず温める方法!

  2017/11/25    体の疲労を解消する

  冬は全国的に気温がとても低くなります。   体が冷えてし …

椅子に座りっぱなしは痔になります!対策と予防法を試して!

  あなたはこのまま座り仕事を続けていると痔になる可能性が高いです。 …