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耳鳴りが止まらない原因は?どうすれば治るのか

      2015/05/12

耳がキーン、と鳴って止まらなかったりジーンと痛みを感じる
耳鳴りを経験したことはないでしょうか?

 

耳鳴りって、気が付くとなっていることありますよね。

 

でも、耳鳴りって自分だけにしかわからない症状だし
病院へ行くべきなのか?放置しておいて治るものなのか?

 

知識がまったくない、私達にとっては怖い存在ですよね。

      
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耳鳴りが鳴り止まない原因ってなんだい

 

耳鳴りは、一般的にストレスによるものが多いとされています。

 

とくに、現代の社会人は非常にストレスを多く抱えていると言われております。
人間はストレスを上手く発散させることが苦手なので
知らず知らずのうちに、ストレスが蓄積して耳鳴りが止まらないことがあります。

 

ストレス性の耳鳴りは、鳴り止まないと私生活に悪影響がでてきます
そういったときには、病院へいきましょう。

 

耳鼻科の医師に相談して、どうするべきか?詳しい症状を説明して
詳しい原因などをしっかりと調べてもらうことがたいせつです!

 

酷くなるまえに、鳴り止まなくなる前に耳鼻科へ行っておけば
よほどのことがない限り、大事にはいたらないのでご安心を。

 

突発性の難聴にかかっているケースも考えられますが自分ではよくわからないですよね。
不安になればなるほど、ストレスはたまっていきますので
気にしないか。病院へ行って原因を調べるかどちらか行動をとりましょう!

 

ですが、安心できる耳鳴り もあるんですよ!

 

それは生理的な耳鳴りです。

 

夜ベッドに入って、静かになるとシーン・・と聞こえたことないですか?
部屋も外も無音なはずなのに、シーンという変な音が気になって眠れないときありますよね。

 

あれは、ストレス性ではなくて生理的な耳鳴りです
鳴り止まないこともありますが、治さずに放置しておいても大丈夫です。

 

つまり病院へいく必要もないですし、生理的な症状なので原因がハッキリしているのですから
あとは、気にせずにリラックスして眠ることを意識するだけです。

 

どうしても気になるときには、イヤホンで音楽を聞いたり
なにかしら、小さなリラックスできる音を聞きながら過ごすべきです。

 

耳鳴りが止まらない時に行うべきこと

 

耳鳴りが止まらないときには、お水を飲みましょう!

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ここで注意することは、一度に多くのお水を飲むのではなくて
少しづつ、ゆっくりと少量を飲みます。

 

実は多く飲んでも、少なく飲んでも効果は同じです。

 

ゆっくり飲むことを意識してください。

 

そして、お水を飲む効果についてですが。耳鳴りが止まらない原因として
体の水分量が劇的に不足している可能性があります。

 

自分は水分補給をしっかりと行っているつもりでも
体は悲鳴をあげているということは考えられるケースです。

 

喉が乾いてから、水分を補給しても実は遅いのです。

 

基本的には30分に一度は水分を補給することをお忘れなく!

 

そして、耳鳴りは水を飲むことで体内の水分量が増えて
耳にしっかりと血液が送られていきますので
鳴り止まない耳鳴りを止めることができます!

 

耳鳴りが止まらないで困っている時には上記の内容を実践してみてください!!

 - 耳の不調