健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

お白湯

電気ケトルでおいしいお白湯を作る方法と注意点について

  2016/03/22    からだの悩み, ダイエット

  毎日、お白湯をのむと美肌効果や便秘解消や、精神的なリラックス効果が …

一人暮らし

トイレの臭いが取れないときに掃除をするべき場所とは?

  2016/03/14    お掃除のコツ

  トイレの臭いニオイは原因をつきとめないと100%解決することは不可 …

胃腸が痛い

仕事のやる気出ないときに実践するべき5つの行動

  2016/03/13    こころの悩み

  仕事は毎日まいにち同じことをやっていると、飽きてきたり自分自身の人 …

昼寝

疲れをとる昼寝のやり方とは?コツは15分〜30分眠るだけ!

  2016/03/13    睡眠

  あなたは昼寝をするときに、何分くらい眠っていますか・・・? &nb …

小学生自転車

子どもに自転車の乗り方を教える場所は、コンクリートの上がおすすめ!

  2016/03/08    小学生

小学校にあがるまえの子供に自転車の乗り方を教えるコツを紹介します。 間違った自転 …

朝ごはん

朝ごはんを食べないメリットはあるのか?

  2016/03/07    胃の不調

  あなたは毎日朝ごはんをしっかりと食べていますか? ・・それとも、食 …

お酒が飲めない

お酒に弱いので対策を知りたい。飲めない人はどうすればいいか?

  2016/02/19    アルコール依存症

  お酒に弱い人は、お酒が飲めないコンプレックスを抱えています。 &n …

憂鬱な精神状態

大学生の一人暮らしは憂鬱になりやすい。解決方法はなに?

  2016/02/19    こころの悩み

  一人暮らしをすると、生活リズムが乱れて、理想の生活を過ごせないまま …

本棚にマンガを収納

マンガ収納にカラーボックスは使うな!おしゃれに片付けるコツ

  2016/02/15    お掃除のコツ

  マンガは読みやすいうえに、シリーズものが多いので一度作品にハマって …

ベッドのメリット

寝すぎは体に悪い!5つの防止対策をお試しあれ。

  2016/02/14    睡眠

  あなたは毎日眠り過ぎてはいませんか・・・?   土日にな …